Smoothies aux fraises

Ingrédients :
12-15 fraises surgelées, légèrement décongelées
3/4 tasse (175 ml) de yogourt aux fraises
1 tasse (250 ml) de jus d'orange ou de fruits
1 c. à table (15 ml) de sirop d'érable

Préparation :
Couper les fraises en morceaux.
Déposer tous les ingrédients dans un mélangeur.
Mélanger à haute vitesse jusqu'à ce que la texture soit uniforme.
Servir immédiatement.

Rendement : 4 portions